Témoignage Jeanne B.

J’ai consulté la clinique pour une peur grandissante des hauteurs, une peur de conduire sur certains ponts et d’être près du bord du pont ou autre point haut. Mon “coach” Philippe Gilchrist est compétent et habile et professionnel dans son approche. Il a une manière tranquille qui inspire la confiance. Il m’a enseigné les techniques de détente que j’avais besoin d’apprendre et ensuite, au cours de séances de pratique de conduite, il m’a fait prendre conscience que tout se déroulait bien et m’a montré comment je devais pratiquer mes nouvelles habiletés. En général il m’a fourni des conseils qui m’ont encouragée et ont été livrés juste au bon moment avec la bonne touche de fermeté et d’humour. Il a tiré profit de ses connaissances en physiologie, psychologie et anthropologie pour répondre à mes multiples questions. Les situations décrites sont jusqu’à un certain point des défis continus, puisque je n’ai pas l’occasion d’y faire face assez régulièrement pour changer les connections neurales qui sont en cause. Par contre, ma peur a diminué et j’ai développé la confiance d’être capable de mieux gérer l’anxiété que ces situations engendrent en moi. Je suis très reconnaissante du travail de votre clinique et spécialement de celui de Philippe Gilchrist. Ceci est un service important de santé publique.

Jeanne B.

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