En tant qu’art-thérapeute depuis presque 8 ans et stagiaire à la clinique de la santé émotionnelle, la créativité est un sujet qui m’intéresse tout particulièrement ! J’ai remarqué que lorsque je cesse d’avoir une pratique créative régulière, je le Read more

Le ‘self-care’ est la pratique des individus qui prennent soin de leur propre santé” (traduction libre, Global Self-Care Federation).

Dans la littérature, les auteurs ont constaté qu’il existe différents types de ‘self-care’. Il existe de nombreuses dimensions ! En Read more