ATELIERS
Notre clinique offre une variété d'ateliers sur des sujets tels que :
- Gestion du stress
- TCC, avec différentes versions telles que "Mieux penser pour mieux vivre" axée sur la restructuration cognitive (c'est-à-dire changer les pensées); et "Les bases de la TCC" une vue d'ensemble plus générale des compétences en TCC.
- TCC-I pour l'insomnie
- "Bonheur 101", inspiré par la psychologie positive
- TCC pour la dépression
- TCC pour l'anxiété
- Établir des saines habitudes de vie
- TCC pour d'autres troubles spécifiques : TOC, anxiété sociale, trouble panique
Nos ateliers sont de nature psychoéducative. Cela signifie qu'ils sont structurés, avec un ordre du jour pour chaque séance, et visent à développer des compétences chez les participants. De plus, et inhérent au format de groupe, il y a bien sûr une écoute empathique et un soutien parmi les membres du groupe basé sur des expériences partagées.
Les ateliers sont généralement dirigés par deux thérapeutes, se déroulent en ligne avec 4 ou 5 séances de 90 minutes chacune, à un coût variant entre 65 $ et 85 $ par participant par séance.
Nos ateliers sont offerts en fonction de la demande. Si un de nos ateliers vous intéresse, veuillez SVP nous contacter dès maintenant pour manifester votre intérêt :
SERVICES CORPORATIFS
Ateliers et Groupes :
Nous offrons également des ateliers corporatifs visant à augmenter le bien-être des employés. Nous avons fourni des ateliers à Emploi et Développement social Canada, ainsi qu'aux employés de Shepell CGI, par exemple. Nous avons également offert un webinaire sur les méthodes de relaxation et un atelier sur la respiration pour le Centre d'éducation continue du CUSM, et des conférences sur la gestion du stress et l'anxiété à la Clinique de médecine familiale du CSRE. Pendant la pandémie, nous avons aussi offert un groupe de thérapie gratuit de 10 séances pour les travailleurs de la santé intitulé "Renforcer la résilience pour les travailleurs de la santé".
TCC pour le retour au travail :
Nous avons une vaste expérience en accompagnement aux employés en arrêt de travail afin de les aider à retourner au travail avec succès, ayant fourni ces services directement ou par des intermédiaires tels que Best Doctors Canada (Teladoc) pendant plusieurs années.
Si vous êtes intéressé par nos services corporatifs, veuillez contacter notre directrice, Dre Luisa Cameli, à Dr.Cameli@cbtclinic.ca