L’insomnie est le trouble du sommeil le plus commun; 30 à 45% des adultes se plaignent d’insomnie.
Ce trouble est défini comme étant une difficulté à initier ou à maintenir le sommeil, ou à obtenir un sommeil réparateur et Read more
Procrastination
Presque tout le monde procrastine de temps en temps, pour une multitude de raisons allant de « ne pas vouloir accomplir une tâche » à « vouloir accomplir une tâche tellement parfaitement qu’on ne sait pas Read more
Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT)
Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT)
Environ 70 % des gens vivront un événement qu’ils qualifieraient de traumatisant au cours de leur vie, telle la mort inattendue d’un proche, une agression physique (y compris le viol), être témoin d’un décès, Read more