Groupe de thérapie congnitivo-comportementale pour l’insomnnie
Avez-vous de la difficulté à vous endormir et à rester endormi ? L’insomnie a-t-elle un impact négatif sur votre bien-être ? La thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie (ou TCC-i) pourrait vous aider. Les recherches scientifiques ont prouvé que la TCC-i est un traitement efficace pour les personnes souffrant d’insomnie.
Inscrivez-vous maintenant pour apprendre des stratégies fondées sur la recherche pour vous aider à vaincre votre insomnie et troubles du sommeil.
10 séances de 90 minutes. La date de début est à déterminer en fonction de la demande.
IMPORTANT : veuillez noter que le groupe est actuellement offert en anglais seulement.
Coût : 65 $ par séance
Envoyer un courriel à l’adresse suivante pour vous inscrire dès maintenant ou pour toute question : cbtclinicgroup@gmail.com
Groupe pour Adultes ayant un TDAH
Avez-vous de la difficulté à rester organisé ? Vous procrastinez ? Vous voulez mieux gérer vos comportements impulsifs?
Inscrivez-vous maintenant afin de réserver votre place dans notre groupe de thérapie destiné aux adultes ayant un TDAH.
10 séances de 90 minutes. La date de début est à déterminer en fonction de la demande.
IMPORTANT : veuillez noter que le groupe est actuellement offert en anglais seulement.
Coût : 65 $ par séance
Envoyer un courriel à l’adresse suivante pour vous inscrire dès maintenant ou pour toute question : cbtclinicgroup@gmail.com
Groupe de thérapie pour la dépression et l’anxiété :
Est-ce que votre anxiété ou dépression vous empêche de réaliser votre plein potentiel ? Est-ce qu’elle a un impact négatif sur vos relations interpersonnelles ? Les recherches scientifiques ont prouvé que la TCC-i est un traitement efficace pour les personnes souffrant de dépression et d’anxiété.
Inscrivez-vous maintenant pour réserver votre place dans notre groupe de thérapie pour la dépression et l’anxiété.
10 séances de 90 minutes. La date de début est à déterminer en fonction de la demande.
IMPORTANT : veuillez noter que le groupe est actuellement offert en anglais seulement.
Coût : 65 $ par séance
Envoyer un courriel à l’adresse suivante pour vous inscrire dès maintenant ou pour toute question : cbtclinicgroup@gmail.com
Groupe de thérapie favorisant le bien-être des personnes atteint d’épilepsie
Êtes-vous constamment anxieux par rapport à l’idée de faire une crise épileptique ? Est-ce que des pensées négatives en lien avec la gestion de votre épilepsie nuisent à votre qualité de vie ? La thérapie cognitivo-comportementale peut aider les personnes atteintes d’épilepsie à augmenter leur bien-être global en utilisant des stratégies éprouvées afin de réduire l’anxiété et la rumination, diminuer la dépression, et plus encore.
Inscrivez-vous maintenant pour réserver votre place dans notre groupe de thérapie favorisant le bien-être des personnes atteintes d’épilepsie.
10 séances de 90 minutes. La date de début est à déterminer en fonction de la demande.
IMPORTANT : veuillez noter que le groupe est actuellement offert en anglais seulement.
Coût : 65 $ par séance
Envoyer un courriel à l’adresse suivante pour vous inscrire dès maintenant ou pour toute question : cbtclinicgroup@gmail.com